Mansun me infection kaise failta he~( बारिश में भुल से भी ये पाच गलतियां ना करें)

 मानसून के दौरान ये गलतियां अपनाने से इंफेक्शन और एलर्जी का खतरा बढ़ सकता है। यहां कुछ ऐसी गलतियां हैं जो इंफेक्शन और एलर्जी का कारण बन सकती हैं:

#1 बिसम खानपान

 मानसून में खाने-पीने का ध्यान रखना सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण है। जल्दबाजी में तैयार किए गए खाने का सेवन करने से, , या गंदे पानी पीने से संक्रमण होने का खतरा बढ़ सकता है। साथ ही, जल्दबाजी में खाना खाने से भी पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं जो अलर्जी को बढ़ा सकती हैं।

#2 गंदी और असुध जलवायु

मानसून में तापमान कम होता है, और इससे ज्यादा आराम और ठंडक के लिए लोग बंद कमरे और अच्छी तरह से वेंटिलेट नहीं करते हैं। वातावरण की नमी से बैक्टीरिया और संक्रमण का विकास होता है। इसलिए, यह आपको इंफेक्शन और एलर्जी के खतरे के लिए संवेदनशील बना सकता है।

#3 उच्च तापमान और निम्न तापमान

मानसून में गर्मी और उच्च नमी के कारण आपकी त्वचा और शरीर पर अधिक पसीना बनता है। यह पसीना आपकी त्वचा में नमी बना सकता है और इसे अनुकरण के लिए संक्रमण के लिए एक आदर्श माध्यम बना सकता है। यदि आप गंदे कपड़ों में रहते हैं, जैसे कि गीले वस्त्र या गंदे जूते, तो आपको त्वचा संक्रमण का खतरा हो सकता है।

#4 साफ सफाई 

मानसून में बीमारियों का प्रसार बढ़ सकता है, और इसलिए साफ़ सफाई, हाथ धोने की अद्यतन और सामान्य स्वच्छता का ध्यान रखना महत्वपूर्ण होता है। यदि आप इस ध्यान नहीं देते हैं, तो आपको बैक्टीरिया और वायरसों के संपर्क में आने का खतरा हो सकता है, जो आपको संक्रमण कर सकते हैं।

#5 स्वास्थ जॉच 

 मानसून के दौरान विभिन्न बीमारियां बढ़ जाती है। यहां आपको अपने स्वास्थ्य की जॉच करते रहना चहिए